Uma aplicação de versão completa para Android, por MindTales.
MindTales é um aplicativo de saúde mental que oferece exercícios breves, meditações guiadas e técnicas de respiração que ajudarão você a gerenciar suas emoções, dormir melhor e ter dias mais produtivos. Essas ferramentas também ajudarão você a encontrar motivação e ser mais produtivo, e estaremos lá para apoiá-lo com coaching pessoal no aplicativo.
Também ofereceremos um plano de autoajuda personalizado para você com base nos resultados da sua avaliação. Incluímos um rastreador de humor para que você possa se verificar e acompanhar seu progresso. O aplicativo também inclui um kit de ferramentas de autoajuda personalizado que inclui um planejador de produtividade, diário de gratidão e muito mais.
Você pode usar o MindTales sozinho ou explorar nossos caminhos de saúde mental e encontrar o coach certo para você. Você pode usar o aplicativo para praticar mindfulness e meditação para aliviar o estresse, encontrar motivação e melhorar seu sono. Você também pode usar o aplicativo para ajudar com a produtividade pessoal, alcançar metas pessoais e melhorar seus relacionamentos sociais.
Nosso aplicativo oferece uma variedade de ferramentas de autoajuda que você pode usar para encontrar motivação, aliviar o estresse, dormir melhor e ter dias mais produtivos.